Koszulka galaxy!

Witajcie.
Od dosyć dłuższego czasu w modzie królują motywy galaktyki. W sieciówkach jest pełno podkoszulków, legginsów czy też butów z takimi wzorami. Dzisiaj pokażę wam jak z prostej czarnej koszulki stworzyć właśnie taką galaktyczną.

Potrzebujesz:
- czarnej koszulki, najprostsza z najprostszych!
- wybielacz, ja użyłam Ace
- butelka po płynie do szyb (wiecie, ta z psikadełkiem i oczywiście ma być pusta ;) )
- coś, żeby położyć pod koszulkę i nie poplamić wszystkiego dookoła

1. Układasz bluzeczkę na tej podkładce, przelewasz nie za dużo tego Ace'a do buteleczki, tak z 5-7cm wysokości płynu.
2. Psikasz delikatnie na koszulkę.
3. Następnie ją układasz w kłębuszek i psikasz.
4. Suszysz suszarką lub jak świeci pięknie Słońce wystawiasz, by się wysuszyło.
5. Radzę później wyprać ją, bo strasznie śmierdzi chlorem.
6. I gotowe!
Oto efekt mojej pracy:

Grafika może nie powala, ale coś widać :)

Oczywiście jak chcecie, możecie jeszcze kupić sobie farbki do tkanin i ozdobić ją w jakiś lepszy sposób. 

Pierwsze kroczki - byle do przodu!

Witam serdecznie wszystkich czytelników.

Chcę zacząć od przedstawienia się, podania mniej więcej ile ważę bądź mierzę. Zaczynając, chcę wam powiedzieć iż do tego wszystkiego czyli tego toku ćwiczeń skusiła mnie pewna książka na którą przypadkowo trafiłam w Empiku. Mowa tutaj o niejakiej Ewie Chodakowskiej. Dziewczyna jest wprost niesamowita. Potrafi w taki sposób zmotywować do ćwiczeń! Plus oczywiście bieganie do tego.

Zacznijmy od miarki:
*wiek: 18 lat
*wzrost - 169 cm
*waga - 49,5 kg
*klatka piersiowa - 78 cm
*talia - 65 cm
*biodra - 80,5 cm
*uda - 48 cm

CEL:
*waga - 55 kg
*płaski, umięśniony brzuch

Bieganie, bieganie, bieganie i ćwiczenia! 

Brzuch w dniu - 18.05.2013

"For the very first time - I think I can fly"

Witam serdecznie wszystkich obserwatorów. 

Jest mi niezmiernie miło was powitać na tej oto stronie, swego rodzaju pamiętniku. Nie będę pisać tutaj na temat moich problemów bądź ich braku. 

Będą tutaj poruszane sprawy dotyczące mojej drogi do wyrobienia sobie mięśni brzucha oraz o moich remake'ach ubrań czy ogólnie rzecz biorą handmade'ach. Na początek nie dodam nic, będą one wydzielane kategoriami, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie.

Jeżeli macie jakieś pytania, śmiało zadawajcie je w komentarzach. Postaram się każdemu w jakikolwiek sposób odpowiedzieć na nie.

Zapraszam do stałego odwiedzania mojej strony internetowej!

Pozdrawiam,

Galhile